दुर्ग। पुलिस सेवा के दौरान लगातार तनावपूर्ण परिस्थितियों और जिम्मेदारियों के बीच मानसिक एवं भावनात्मक संतुलन बनाए रखने के उद्देश्य से प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय के आनंद सरोवर बघेरा परिसर में जिला पुलिस दुर्ग के अधिकारी एवं कर्मचारियों के लिए विशेष राजयोग मेडिटेशन कार्यक्रम आयोजित किया गया।
कार्यक्रम में जिला पुलिस दुर्ग के लगभग 250 अधिकारी एवं कर्मचारियों ने सहभागिता करते हुए मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन तथा सकारात्मक जीवनशैली से जुड़े विषयों पर मार्गदर्शन प्राप्त किया। आयोजन के दौरान ब्रह्माकुमारी संस्थान की बहनों ने राजयोग मेडिटेशन की वैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक पद्धति की जानकारी देते हुए प्रतिभागियों को व्यावहारिक अभ्यास भी कराया।
विशेष सत्र में पुलिस कर्मियों को श्वास नियंत्रण, आत्मचिंतन, सकारात्मक सोच, भावनात्मक संतुलन और मानसिक एकाग्रता बढ़ाने के उपाय बताए गए। प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित ध्यान और मेडिटेशन से कार्य के दबाव को संतुलित करने, निर्णय क्षमता बढ़ाने तथा चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में बेहतर प्रदर्शन करने में सहायता मिलती है।
कार्यक्रम के दौरान “आनंद सरोवर” की अवधारणा पर भी प्रकाश डाला गया। प्रतिभागियों को बताया गया कि सकारात्मक विचार और आत्मिक संतुलन के माध्यम से व्यक्ति अपने जीवन में शांति, संतोष और आत्मविश्वास विकसित कर सकता है। इसके बाद सभी पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने सामूहिक राजयोग मेडिटेशन में भाग लिया और अपने अनुभव साझा किए।
कार्यक्रम के समापन पर उपस्थित पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने मेडिटेशन को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने तथा तनावमुक्त एवं सकारात्मक कार्य संस्कृति को बढ़ावा देने का संकल्प लिया।यह कार्यक्रम आनंद सरोवर स्थित प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय परिसर में आयोजित किया गया। आयोजन को सफल बनाने में संस्थान की बहनों एवं जिला पुलिस दुर्ग के अधिकारियों और कर्मचारियों की सक्रिय सहभागिता रही। दुर्ग पुलिस ने नागरिकों से भी अपील की कि शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य को समान महत्व दें और नियमित योग, ध्यान एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाकर स्वस्थ समाज के निर्माण में योगदान दें।